Сколько часов должен спать подросток?

Перенесёмся в Англию. Там в одной частной школе для девочек провели эксперимент. Начало занятий  старшеклассниц перенесли с 8:30 на 10 утра. Родителей попросили понаблюдать, изменилось ли поведение девчонок.  Оказывается - ещё как изменилось. Дети перестали быть угрюмыми с утра, и стали более активными на занятиях. В  школе объяснили: подросткам рекомендуется спать 9-10 часов. Но они из-за особенностей организма, засыпают не в 9-10 вечера,  а ближе к 12 ночи. Поэтому ранние подъемы им не на пользу. Похожий опыт есть и в других   английских школах. Так, в графстве Суррей, в школе для мальчиков занятия начинаются в 13:30. Возможно, это правильно, но если столько спать, самое интересное пропустишь!