Как не заболеть осенью?

В России началась первая волна гриппа, - заявили медики.  Дети пошли в школы и детские сады, принесли каждый свой вирус и успели ими обменяться. Специалисты успокаивают: пока заболевших немного, ситуация под контролем.  Но, как известно, осеняя погода неустойчива. Ветер, частые дожди, высокая влажность. В таких условиях получить простудное заболевание очень легко. Чтобы не заболеть, нужно стараться  меньше бывать в многолюдных местах, а в общественном транспорте можно использовать маску. Необходимо чаще проветривать помещение, и, конечно, одеваться по погоде. Если будете соблюдать эти правила,  проведёте осень без кашля и простуды. Сможете погулять в лесу или в парке, побегать во дворе и пошуршать опавшими листочками.