Вредно ли детям есть мандарины?

Начиная с конца декабря и до Старого Нового года дети продолжали в огромных количествах уплетать мандарины, а это не очень полезно. Сколько  же цитрусовых можно съедать в день, не нанося вред здоровью?

По словам главного диетолога Москвы, достаточная порция – 4 мандарина, и не больше. И лучше съедать их не за 1 раз, а за продолжительное время.

Ну а если у вас когда-то была аллергия на цитрусовые, то в таком случае мандарины должны быть полностью исключены.