История эфира:
13:24 Обложка трека
Клара Румянова
Солнечный зайчик
13:13 Обложка трека
София Берг feat. Джиган
Я Буду
13:08 Обложка трека
Царикати Феликс и ДоМиСолька
Ты, да я, да мы с тобой
13:01 Обложка трека
Никита Шушминцев
Нам мало
12:55 Обложка трека
К-Ф Приключения Буратино
Азбука

Врачи: Есть суп ежедневно - полезно

Есть суп каждый день - полезно, утверждают врачи-диетологи. Специалисты напомнили о ценности этого блюда.

В супе содержится много жидкости, низкокалорийные варёные овощи, мясо и разные полезные вещества. Если постоянно отказываться от «первого» на обед, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, ожирение.

Суп полезно есть не только днём, но и на ужин. Он и насытит человека и не даст лишних калорий перед сном. Чтобы суп не надоел, специалисты рекомендуют разнообразить меню. Зимой лучше пойдёт горячий борщ, а летом - что-то холодное вроде окрошки или свекольника.

Другие статьи по тегу

  • 18 апреля 2019
  • 58

Поделиться с друзьями

Другие новости

Послушать с ребёнком

statproject