История эфира:
17:01 Обложка трека
Ведущие Детского радио
Детское радио
16:55 Обложка трека
К-Ф Приключения Буратино
Азбука
16:45 Обложка трека
Быков Ролан, Санаева Елена
Какое небо голубое
16:39 Обложка трека
Непоседы
Круглая планета
16:31 Обложка трека
Волшебники Двора
Весну Звали

Врачи: Есть суп ежедневно - полезно

Есть суп каждый день - полезно, утверждают врачи-диетологи. Специалисты напомнили о ценности этого блюда.

В супе содержится много жидкости, низкокалорийные варёные овощи, мясо и разные полезные вещества. Если постоянно отказываться от «первого» на обед, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, ожирение.

Суп полезно есть не только днём, но и на ужин. Он и насытит человека и не даст лишних калорий перед сном. Чтобы суп не надоел, специалисты рекомендуют разнообразить меню. Зимой лучше пойдёт горячий борщ, а летом - что-то холодное вроде окрошки или свекольника.

Другие статьи по тегу

  • 18 апреля 2019
  • 54

Поделиться с друзьями

statproject