История эфира:
23:33 Обложка трека
Norman Brown
Missin' You
23:29 Обложка трека
Владимир Сайко
Реальна только музыка
23:25 Обложка трека
Tukki Pavel
Dreamlike
23:22 Обложка трека
The Royal Philharmonic Orchestra
Besame mucho
23:18 Обложка трека
Vie D'amour
Город Которого Нет

Пять секретов долголетия

Учёные назвали пять несложных правил, следуя которым можно надолго продлить свою жизнь. Исследователи проанализировали данные, собранные за тридцать лет.

Выяснилось – чтобы дожить до глубокой старости нужно: во-первых, следить за весом, во-вторых, регулярно делать упражнения, в-третьих, правильно питаться, в-четвертых, не употреблять крепкие напитки и, в-пятых, не курить. В общем, рецепт прост – здоровый образ жизни. Приучать к нему организм нужно с самого детства. Никаких вредных привычек, упражнения и здоровая еда – так можно дожить до ста лет!

  • 15 мая 2018
  • 17

Поделиться с друзьями

Другие новости

Сказки и подкасты

statproject