Роспотребнадзор бьет тревогу из-за гиподинамии школьников

Только представьте: с поступлением в школу двигательная активность у детей снижается в два раза! И чем старше ребёнок становится, тем больше он вынужден проводить времени за партой.

Согласно исследованиям: до 85% дневного времени школьники находятся в статическом положении. Гиподинамия приводит к тому, что 10-11 годам больше половины учащихся приобретают остеохондроз, сколиоз и целый ряд заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Эксперты Роспотребнадзора обращают внимание, что недостаточная двигательная активность сопровождается снижением сопротивляемости к простудным заболеваниям.

Что делать, чтобы ваш ребёнок был здоров? Ответ прост: больше гуляйте на улице, делайте короткую зарядку или играйте в подвижные игры всей семьёй.

Для справки: гиподинамия - это ослабление мышечной деятельности организма, возникающее в результате малоподвижного образа жизни.